小乌龟太灵活了，到处乱跑，跟不上趟。
感觉第3、4分钟的时候，龟壳能看的清楚些。

（以上整理博客时在草稿箱发现，已经过去四个多月了，我又看到了这段没有写完的文字，当时过于激动写不下去了。这四个多月时常在脑海浮现你的笑容，本来和超打算过年回去看看你的，没有去成，但是这并不代表我们会忘记你，你永远都是我们的傻大姐，我们也会在心底祝福你，下辈子要活的很幸福。。。。。。）

古人云：“不饮空心茶”，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，因此我国自古就有“不饮空心茶”之说。
空腹饮淡茶，则妨碍不大。必须将头道茶倒去，饮二道茶。在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。
不要相信清晨空腹喝茶能清肠胃这个说法，清晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，才是恰当保险的清肠胃办法。

无名指的戒指会让我的嘴角不自觉上扬，那是幸福的体现，我庆幸自己能遇到现在和我一样左手无名指上带着同款对戒的男人，这个男人带给我很多的感动和快乐，最难得的就是我们在一起八年的时间并没有让我们的感情变得无味，反而每天都有新的火花擦出，这或许和我们的性格有关，我和老公都属于乐天派，喜欢笑，微笑的时候就有传说中的夫妻相O(∩_∩)O~

无名指的戒指是在I DO家选的，准备买戒指的时候就直接去I DO了，只因为嫁给这个男人，“我愿意”。

如果这一切都是你想好的，那为什么头两天还给我打电话，问我小店资料准备的怎么样？为什么一点点这方面的消息都没有透露给我！？没有过不去的槛、没有趟不过去的河，为什么你选择这么一条不归路了呢！

失败是成功他妈，挫折是成功他爹，爹妈都有了，还差没有成功这个儿子吗？
你说你活的很失败，你怎么不看看其他人，比你弱的人有的是，人家是怎么挺过来的？要我看，你选择的这条路才是彻彻底底的失败！你软了、你怕了、你蔫了！狂风暴雨不弯腰、电闪雷鸣不低头的你跑哪去了？

不是说好过年时候等郭他们都回来，咱们再一起狂K歌吗？你怎么还爽约了？少了你，当年的“黄金姐妹”组合岂不是要解散了吗？

你行~你牛~你老大！什么事都敢做，但我只想和你说一句 “姐、这不值啊~！”
诺干年后再见到你，我非要好好的骂你一顿，我比你小咋啦，你做的不对照样说你！

算了，不说了，说啥也没用了，如果你真的认为这么做是一种解脱，那恭喜你，你成功了。。。。。。
现在只能祝福你，来生托生一个好人家，得到一个健康的身体，嫁给一个真正值得托付终生的好老公。
最后，我们还当同学，你，依旧当我的好姐姐。。。。。。

你的小老弟：孙继超
2011年11月2日 16:50

全书内容语言幽默、简洁明了、涉及面也很广。随手翻了一下，都是一些常见的疾病的应对案。而且配有大量插图，（好多都是看了特有意思那种，就算自己不看，给小孩子当漫画书看都可以O(∩_∩)O哈哈~）

算了，一是自己看的时间不多，二是语言过于贫乏，不拽文字了。直接上简介：

每个人都知道，不好的生活习惯会导致疾病的发生，小到手指、毛发，大到内脏、血管，每一处的疼痛，每一处的问题都会让生活变得苦不堪言，甚至面目全非，享受不到活着的乐趣。那么，你知道为什么久坐之后腰椎、颈椎容易出问题？你知道运动也会造成损伤吗？你知道即使吃得再素淡，也有可能患上糖尿病吗？你知道清淡饮食的真实含义吗？李智医师用她熟练的讲解技术，站在普通老百姓的角度，用浅白如话的比喻和概念来解释那些让人看起来头晕脑胀的术语，《小穴位大健康2》中没有看不懂的概念，没有让人生畏的解剖知识，有的只是贴心叮咛，细心照顾，幽默风趣的文字加上无微不至的关照，让《小穴位大健康2》读起来如同面对一个温婉的姐妹在对话，轻松而没有任何负担。
　　
《小穴位大健康2》读者对象：18-60时尚白领、家庭主妇、老人以及所有关心自身和家人健康的人群。

为了方便各位朋友确认自己是否需要购买这本书，再把目录也复制上来：

第一章 八大疾病来龙去脉细细说
　　1．颈椎病：要职业，但不要职业病
　　三大症状轻松识别颈椎病的征兆
　　四大措施让你在家就能防治颈椎病
　　颈椎护理特效穴：后溪穴和风池穴
　　2．肥胖：知己知彼，轻松打赢脂肪“歼灭战”
　　真有喝凉水也长胖的人吗
　　减肥需要关注的两大因素之一：进
　　减肥需要关注的两大因素之二：出
　　两招减除内脏脂肪：摩腹和原地转腰
　　减肥四大特效穴：天枢穴、滑肉门、带脉、内庭
　　3．糖尿病：绝大多数都是生活习惯出了问题
　　防治糖尿病两大招数：饮食+运动
　　找准控制血糖的开关：降糖穴和三阴交
　　4．心脏疾病：心是身体里的小皇帝
　　20岁以后，血管就会以每年3%的速率变狭窄
　　保持血管畅通三要素：饮食、情绪、排便
　　心脏疾病四大护法：内关、神门、膻中、人中
　　5．高血压：国人第一疾，调好习惯也好治
　　控制好三大因素，血压平稳有保障
　　平息肝阳，中医降压的根本所在
　　人体降压第一穴：太冲
　　6．痔疮：进化带来的问题十人九难逃
　　三大方法，让你随时随地防痔疮
　　穴位消痔不尴尬：提纲挈领找百会
　　7．痛风：严把“进口”，增加“出口”
　　痛风患者需禁忌的美食：啤酒、海鲜、火锅、肉汤
　　皮肤是人体数不尽的肾脏和肺脏
　　三大穴位治痛风：隐白、太白和公孙
　　8．高脂血症：平衡饮食，长寿阶梯不难登
　　胆固醇高，也要适当吃点鸡蛋黄
　　降脂祛痰减肥都找同一穴：丰隆穴
　　
　　第二章 七大部位保养方法有门道
　　1．肝胆：人体内最不受约束的“两兄弟”
　　睡眠养生功：养护肝胆第一功
　　养肝其实很简单：少沾酒精多开怀
　　春天养肝有两点：避风、多吃甘甜食物
　　痛经、经少、经迟等女人问题找肝准没错
　　上下通调护肝胆：率谷、阳陵泉
　　2．大肠：毒素寄生的第一通道
　　芹菜苹果汁，补充纤维排肠毒
　　青春痘：面子的问题根源在大肠
　　清除大肠毒素就靠手部四大穴：合谷、二间、三间、曲池
　　3．胃：人体生产“粮食”的大后方
　　饭前饭后，胃可以扩张30倍
　　吃伤胃、烟酒伤胃，情绪不好也伤胃
　　胃喜欢的食物五原则：温、软、鲜、淡、少
　　治疗胃下垂，和重力相抗衡：百会
　　护胃功臣排排数：足三里、三脘、脾俞和胃俞
　　4．膀胱：人体里的“水利局长”
　　两招让小便不烦人：提壶揭盖和滋养脾土
　　五大穴位护膀胱，小便问题不用慌
　　5．肾：能者多劳的“巧匠”
　　三位一体强壮肾功能：玉液还丹加涌泉、太溪穴
　　肾出问题了，腰痛甚至会牵连到腿痛
　　华佗夹脊穴：治疗腰、肾问题的特效组穴
　　6．三焦：一手托三焦，五脏六腑都健康
　　三焦经主持的亥时
　　面食是对三焦最好的恩物
　　手上的问题只要拨通三焦经的开关即可
　　7．关节：用穴位给关节上点“油”，便能常用常新
　　腕关节：十字针刺法消除腱鞘囊肿
　　肘关节：高尔夫球肘、网球肘都找阿是穴
　　肩关节：X形平衡法巧治肩周炎
　　膝关节：膝盖疼痛就找膝盖的鼻子——犊鼻穴
　　
　　第三章　避开六邪，巧借天力来养生
　　1．风邪：春风化雨伤害身体需防避
　　风邪引起的疾病之一：荨麻疹
　　风邪引起的疾病之二：感冒
　　风邪引起的疾病之三：发烧
　　2．暑邪：暑气蒸腾补水正当时
　　防暑祛湿，家常食物好搞定
　　解除中暑的第一急救穴：人中
　　3．火邪：夏日炎炎，驱除火邪有小肠
　　心腹之患，心热会下行于小肠
　　驱逐火邪小指有功劳：少府
　　4．湿邪：湿热郁火，长夏需健脾
　　健脾利湿三大穴：三阴交、阴陵泉、脾俞
　　5．燥邪：秋燥袭肺要滋阴
　　燥邪伤肺，就找手上的清肺大穴
　　三伏贴：储存夏阳气治疗冬哮喘
　　6．寒邪：寒凝气滞，冬季养生需暖阳
　　寒邪伤人最无形，脑血管疾病患者需保暖
　　五大穴位暖血管：太溪、涌泉、关元、气海、肾俞
　　
　　第四章 头面部保养：关注的不仅仅是美丽
　　1．眼睛：按摩眼周穴位，一步解决眼部问题
　　2．鼻子：鼻子要开窍，多按三穴位
　　3．嘴巴：口腔问题，嘴角穴位来管辖
　　4．耳朵：耳聪目明，听会、耳门、听宫一个都不能少
　　5．头发：“烦恼丝”不烦恼，肺肾两脏有绝招
　　
　　第五章 养生有基石：养好情绪百病除
　　1．情感也分型：九种非正常的情感状态影响健康
　　富余型情感
　　贫乏型情感
　　超前型情感
　　滞后型情感
　　游离型情感
　　固执型情感
　　愚蠢型情感
　　索要型情感
　　恐惧型情感
　　2．五情归五脏：中医说身心合一真健康
　　心理问题也会反应在脏腑上
　　人体也有黑匣子： 外部器官是内脏健康状况的观察器

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我    、双鱼座，整天喜欢幻想自己的生活中出现怎样怎样的浪漫，像编排剧本一样幻想着某些事，碰到任何事都先幻想一下，真的是印证了双鱼座的所有特质。

老公、天蝎座，完全不懂浪漫，怎么明示暗示都没用。

问题发生在今天，早上起来看到施华洛世奇雪花吊坠打折，2011年限量版是个大雪花，挺喜欢的，当时就想呢今年正好我们结婚，这个吊坠上面还有2011的数字，有纪念意义，我又是下雪天出生的，这个雪花很适合我们留作纪念（主要是我喜欢啦哈哈）接下来呢就给老公发消息让他看看这款吊坠怎么样，又暗示了上面2011的数字，可但是、但可是、估计是我暗示的不够，人家来了一句一般，直接给我否了，呼~~~~。

以后不干这样事儿了，太伤神哈哈，有些人太迟钝，火星撞地球啦！！！

案例不止今天这一件，N多件已经数不过来了，主要是我记忆力不够好过一会就忘了，看来下次还要写下来，这样有证据哈哈。